ジェルメイト会員（フリーコース）は、お昼と土曜日の夜が自由。

火曜～金曜日の夜は自由又は泳法レッスンや水中体操・ウォーキングに参加していただけます。

～ 夜のレッスンメニュー ～

2023年　3月のレッスン→こちら

2023年　2月のレッスン→こちら